Archivo | abril, 2013

#Sevilla10 – Carrera Popular Nervión-San Pablo – Más vídeos de la carrera

29 Abr

Van apareciendo más vídeos de la carrera celebrada ayer domingo 28 de abril, la IMD Running Series #Sevilla10 – Carrera Popular Nervión-San Pablo. Aquí os pongo el enlace por si queréis echarles un ojito. Por cierto, en el primer vídeo sale alguien que yo conozco, y no voy a decir quien:


 

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#Sevilla10 – Carrera Popular Nervión-San Pablo – Breve comentario y video

28 Abr

 Este domingo 28 de abril, se ha celebrado la 1ª carrera del IMD Running Series #Sevilla10 – Carrera Popular Nervión-San Pablo. El comienzo de la carrera fue a las 9:30 para los adultos y con un recorrido de 10km.

Más de 2600 atletas han finalizado la Carrera Popular Nervión-San Pablo en el Palacio de Deportes San Pablo, organizada por el Instituto Municipal de Deportes (IMD) dándose una masiva participación y con un gran ambiente deportivo donde el tiempo ha acompañado durante toda la carrera.

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Foto extraída de:  abcdesevilla

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Foto extraída de:  blog losginrunning

Entrenamiento – Que hacer la semana antes de la carrera

23 Abr

Que hacer la semana antes de la carrera


La semana previa a la carrera ¿que es mejor? ¿más carga, menos carga? ¿más kilómetros?¿menos? ¿es recomendable descansar?. La verdad, que no hay una respuesta exacta a ello. Más que nada, porque cada cuerpo es un mundo. Y cada persona, reacciona de una forma u otra.

Lo que si coinciden muchos, es que de hacer días de….

Running Series #Sevilla10 – Carrera Popular Nervión-San Pablo

22 Abr

 Este domingo 28 de abril, da comienzo la 1ª carrera del IMD Running Series #Sevilla10 – Carrera Popular Nervión-San Pablo. El comienzo de la carrera será a las 9:30 para los adultos y recorrido de 10km.

Os adjunto un plano, para que podáis ver por donde se realizará el recorrido. Y os remarco con un rectángulo varios puntos interesantes por donde pasaremos para que os hagáis una idea. Es una carrera que podemos calificar de llana (como es esta ciudad prácticamente).

Cir_SanPablo

Viario de la prueba de adultos 10K:

  1. Salida: C/ Doctor Laffon Soto
  2. Avda. de la Soleá
  3. C/ Greco
  4. Avda. Cruz del Campo
  5. Gran Plaza
  6. Avda. Ciudad Jardín
  7. Avda. Ramón y Cajal
  8. C/ Enramadilla
  9. C/ Juan de Mata Carriazo
  10. C/ José Mª Moreno Galván
  11. C/ Juan Antonio Cavestany
  12. Avda. Pablo Iglesias
  13. C/ Pueblo Saharaui
  14. C/ Hespérides
  15. Puente Carretera Carmona
  16. Avda. Kansas City
  17. C/ Tesalónica
  18. C/ Jerusalén
  19. C/ Efeso
  20. Avda. Doctor Laffón Soto
  21. Meta: Pista Atletismo CD. San Pablo

 

Para más información, visitar la página de la Carrera Popular Nervión-San Pablo

Calendario de Carreras para Mayo de 2013

22 Abr

Aquí cuelgo las carreras que tendremos en este mes que va a entrar. Para ir ya seleccionando, la que vayamos a hacer:

01-05-2013 : XXV CARRERA POPULAR DE MARCHENA